不練不可官方版app是一個好用的運(yùn)動健身軟件，讓喜歡健身的朋友可以在家自己進(jìn)行專業(yè)的健身運(yùn)動，這里擁有很多的動作庫，大家可以根據(jù)不同的健身需求來進(jìn)行查看相關(guān)的健身方法教程，根據(jù)視頻一起練，讓大家可以練就滿意的身材。

不練不可手機(jī)版介紹

作為良好健身習(xí)慣的愛好者，經(jīng)常遇到的問題：

-不知道怎么給自己安排科學(xué)安全且有效的訓(xùn)練計劃，并記錄和管理好這些計劃

-沒有人帶，不知道我的健身動作是否正確，有哪些關(guān)鍵點(diǎn)是我忽略

-想成為真正的健身高手，渴望訓(xùn)練進(jìn)階但苦于沒有方法和思路

這是我們?yōu)檎J(rèn)真訓(xùn)練的你提供的專業(yè)工具，專業(yè)健身愛好者，應(yīng)該不練不可！

不練不可最新版特色

動作庫

關(guān)鍵詞搜索動作，一級頁動圖展示，二級頁視頻、圖文展示、可選擇置頂動作、分享動作

不練不可

詳情頁可生成訓(xùn)練計劃（后臺已編輯好，用戶可在已生成的訓(xùn)練計劃上自定義并存儲在日歷）

日歷

展示已完成訓(xùn)練計劃名稱，對應(yīng)前臺的計劃 計劃標(biāo)簽功能 計劃設(shè)置（組合動作）

app功能

-專業(yè)的健身公式計算器，計算出你的1RM、FFMI、體脂率、BMI、做組重量、心率、熱量消耗、肌肉潛力和圍度等等。

-權(quán)威導(dǎo)師團(tuán)隊提供專業(yè)內(nèi)容，涵蓋國外健身大牛（杰夫、自重、健美和舉重等大神）的雙語教學(xué)視頻、文章和營養(yǎng)庫。

-在動作庫的基礎(chǔ)上，你可以在「不練不可」上制定并記錄和分享計劃，這個計劃是高度自定義的，你可以有自己的原創(chuàng)動作，實(shí)現(xiàn)各種奇思妙想的計劃。

-近千個2265健身動作庫，相關(guān)計劃模板庫，包括你能想到的動作和你想象不到的動作，附有詳細(xì)介紹和視頻講解。

軟件亮點(diǎn)

對于有動作經(jīng)驗(yàn)的用戶，我們希望他們能在「不練不可」上長期地記錄和分享他們的訓(xùn)練計劃

專屬定制屬于自己動作庫和訓(xùn)練計劃。 所有動作庫都應(yīng)該是對自我身材的打造,對所有動作細(xì)節(jié)的精雕細(xì)琢

以完善的健身動作庫為核心，包括動作圖文教學(xué)和視頻教學(xué)，在此基礎(chǔ)上組合動作，幫助無動作經(jīng)驗(yàn)的健身愛好者

包名：com.frog.practice

MD5：暫無