最終效果

1、打開下圖所示的背景素材，選擇菜單：濾鏡> 模糊 > 高斯模糊，數值稍微大一點，效果如下圖。

2、把前景色設置為綠色，用圓角矩形工具拉一個合適的圓角矩形，然后選擇鋼筆工具，在屬性欄選擇“合并形狀”，勾出底部三角形形狀，如下圖。

把當前圖層填充改為：0%，此時形狀的顏色就消失了，但是你會發現形狀路徑還在。

3、給當前形狀添加圖層樣式，設置：內發光、內陰影，投影，參數及效果如下圖。

4、輸入想要的文字，文字用白色，再添加投影樣式，如下圖。

5、按照下面的過程給頂部邊框，邊角位置增加高光效果。

6、這樣一個透明的質感就完成了，導航的技法是一樣的。

最終效果：