先看效果圖。

新建文檔。

建新層，畫(huà)一正圓，填充任意顏色，添加圖層樣式。

效果如下。

建新層圖層2，用橢圓工具畫(huà)3個(gè)同心正圓選區(qū)，描邊。

建新層圖層3，用鋼筆畫(huà)出下圖所示形狀，填充白色。

添加圖層樣式。

將圖層3挪到圖層2底下，效果如下。

建新層，用鋼筆畫(huà)出下圖所示形狀，填充黑色。

添加圖層樣式。

效果如下。

Ctrl+J復(fù)制一層，挪到右側(cè)，水平翻轉(zhuǎn)，最終效果如下。

如果畫(huà)布尺寸不夠，可以增加畫(huà)布尺寸，快捷鍵ctrl+alt+C。